|
|
Page:53
( קומפטנטיות ) והצורך בקשר ובשייכות . צורך בסיסי , לפי הגדרתם , הוא מצב הממלא את האדם בחיות . צורך בסיסי , אם הוא מסופק , מוביל את האדם למיטביות ולתחושת רווחה . ( Deci & Ryan , 2000 ) סיפוק הצרכים מגביר מוטיבציה פנימית וחוזק נפשי , מוביל את האדם לפתח את עצמו , להיות מעורב בפעילויות של עצמו ולהגיע למימוש עצמי אותנטי . לעומת זאת , מצב שבו הצרכים הפנימיים האלו אינם מסופקים , עלול להוביל להפחתת המוטיבציה ולדעיכת תחושת המיטביות . להלן תיאור של כל אחד מהצרכים הפסיכולוגיים הפנימיים על פי תאוריית ההכוונה העצמית : הצורך באוטונומיה ( Autonomy ) הוא הצורך של האדם להרגיש עצמאי , לבטא בהתנהגותו את צרכיו האישיים , את נטיותיו וערכיו ולחוש שהתנהגות זו מכוונת על ידו ואינה נכפית עליו על ידי אחרים . הצורך באוטונומיה מבטא את הצורך לחוות את הפעולה כנובעת מהעצמי , ולכן מאפשרת תחושה אמיתית של בחירה . בעניין המוטיבציה הם מציינים רצף - החל במוטיבציה חיצונית וכלה במוטיבציה פנימית . ככל שהמניע להתנהגות הוא יותר אוטונומי , יותר נובע מהעצמי , כך הוא יהיה קרוב יותר למוטיבציה פנימית . ככל שהמניע יהיה יותר נשלט על ידי גורמים חיצוניים ( כמו הורה ומורה , ( כן הוא יהיה קרוב יותר על הרצף למוטיבציה חיצונית . כאשר האדם מונע באופן פנימי הוא לא רק בוחר את הפעילויות שיעסוק בהן , אלא גם יוזם אותן ובוחר איך לבצען . תנאים המעודדים סיפוק הצורך באוטונומיה הם תנאים המספקים בחירה אמיתית , לחץ מינימלי לביצוע המשימה בדרכים מסוימות ותנאים המעודדים יוזמה ויחס של כבוד לתפיסות ולנטיות של האדם . הצורך בתחושת יכולת ( Competency ) הוא הצורך של האדם להרגיש שהוא יכול להתמודד מול משימות קשות ומול אתגרים . צורך זה מבטא את השאיפה של האדם לשלוט בתוצאות ולחוות יכולת , להבין את הכלים המובילים לתוצאות הרצויות ולהיות מסוגל לסמוך על היעילות של כלים אלו . פעילות המהווה אתגר אופטימלי לאדם היא פעילות מעניינת , לא קלה מדי עבורו ( כי אז היא תשעמם אותו ) ולא קשה מדי ( כי אז היא תוביל אותו לתסכול , לחרדה ולתחושת חוסר קומפטנטיות . ( אתגר אופטימלי הוא זה המאפשר להתנסות בתחושה של יכולת . הצורך בקשר ובשייכות ( Relatedness ) הוא הצורך של האדם להתקשר לאנשים אחרים באופן עמוק ומשמעותי , לאהוב אותם ולהיות נאהב על ידם , לדאוג לאחרים ולהרגיש שאחרים אלו קשורים באופן אותנטי לעצמי שלו . סיפוק צורך
|
|