Purchase options
|
דבר אחד בלבד : הרגלים קטנים שמשנים את החיים
|
|
|
Description:• הידעתם שאכילת שוקולד יכולה לסייע ללב שלכם?
• הידעתם ששירה בקול רם יכולה להעניק לכם תחושת ״היי״ טבעית?
• הידעתם שגידול צמחים בתוך הבית יכול לשפר את מצב רוחכם ולהעלות את הפרודוקטיביות שלכם?
אם הייתם יכולים לעשות דבר אחד בלבד שישנה את בריאותכם, מה הייתם עושים?
כולנו מחפשים דרכים קלות ומהירות לשפר את הבריאות שלנו, אך בכל הנוגע לתזונה, כושר ואיכות חיים, ייתכן שיהיה מאתגר להפריד בין העובדות הנכונות והשקריות. יהיה קשה אף יותר לבצע שינויים כך שיתאימו בפשטות לחיי היום יום שלנו.
הספר דבר אחד בלבד, המבוסס על הפודקאסט המצליח ברשת BBC, מפיח חיים במשימתו של ד״ר מייקל מוזלי: למצוא דברים שתוכלו להכניס לחיי היום יום שלכם, ושתהיה להם השפעה רבה על בריאותכם הנפשית והגופנית.
|
|
Author:
|
מייקל מוזלי
|
|
Year:
|
2026
|
|
Ages:
|
תיכון ומעלה
|
|
Subjects:
|
רפואה,
|
|
Pages:
|
208
|
|
Type:
|
ספר עיון
|
|
|
|
|
| Annual subscription for Kotar website |
 |
|
249 ₪ |
|
|
|
Monthly auto-renewing subscription for Kotar website
|
|
|
29 ₪ |
|
|
|