sso
| Hello Guest - login | My Account | My bookshelf | My folders
Kotar website
Page:8

8 | שיפור הבריאות ללא תרופות רוב הרופאים לא עוסקים במניעה וברפואה אלטרנטיא . בית אלא במתן תרופות . - פרסומות רבות לתרופות בכלי התקשורת השונים, עד ב . כדי "שטיפת מוח" . פרסומים מדי פעם על "תרופות פורצות דרך" הנותנות ג . הרגשה שאין צורך באורח חיים בריא, התרופות יפתרו "הכול" . המפתח לשיפור הבריאות הוא באחריות שאדם לוקח על בריאותו : בידע הבריאותי שירכוש, בחיפוש מידע לפתרון בעיה בריאותית, בשאילת שאלות, בקבלת חוות דעת נוספת, בעניין ברפואה אלטרנטיבית ועוד . אורח חיים בריא מחייב ראשית חוכמה לא להזיק לנפש ולגוף, ולאחר מכן עיסוק במספר נושאים הקשורים לבריאות הנפש והגוף שלא ניתנים להפרדה . לא להזיק לגוף על ידי : עישון ואלכוהול, "ג'אנק פוד", שעות ישיבה רבות או התמכרות לנושא מסוים, ועוד . הנושאים בשיח לאורח חיים בריא הם : הרפיה כנגד סטרס ( עקה ) ; שינה טובה בלילה ; שתייה ותזונה בריאים ומותאמים ; פעילות גופנית וקוגניטיבית ; מעקב בריאות אישי ובדיקות ; שמירה על בריאות נפשית ; היגיינה והמערכת החיסונית ; בריאות סביבתית ואקלים ; ביטחון, בטיחות וע"ר ; מניעה, טיפול, ריפוי ושיקום .

איפאבליש הוצאה לאור


For optimal sequential viewing of Kotar
CET, the Center for Educational Technology, Public Benefit Company All rights reserved to the Center for Educational Technology and participating publishers
Library Rules About the library Help