|
|
Page:10
10 | הפסיכולוגיה של הספורט, המאמץ והביצוע : תאוריה ויישום ספורט שונים ואת הטכניקות והאסטרטגיות התואמות ללימוד, לאימון וליישום של מיומנויות אלה . התכנים המוצגים בפרק מבוססים על ממצאי מחקר עדכניים וניסיון מעשי עם ספורטאים ברמות שונות בענפי ספורט אישיים וקבוצתיים . פרק ,13 "מוזיקה וביצועים בספורט" ( מיכל אליקים ואלון אליקים ) , עוסק בכמה שאלות מרכזיות בתחום הפיזיולוגי, הפסיכולוגי והפסיכופיזיולוגי הנוגעות ליעילות השימוש במוזיקה בהקשרים ספורטיביים שונים והפוטנציאל הטמון בו . הפרק סוקר עבודות מחקר משני העשורים האחרונים בתחום המוזיקה והספורט . פרק ,14 "פסיכופיזיולוגיה של הספורט : אימון מנטלי על פי גישת "LMA ( בוריס בלומנשטיין ואיריס אורבך ) , מציג סקירה של מקורות המשוב הביולוגי בספורט, מחקרים עדכניים ושני מודלים חדשניים מישראל – שיטת חמשת השלבים של וינגייט וגישת ,LMA המשלבות משוב ביולוגי כחלק מהכנה מנטלית של ספורטאים לתחרות . מודלים אלו פותחו ויושמו במהלך עבודת הכנה של ספורטאים בענפים שונים לקראת ארבעה משחקים אולימפיים ואליפויות עולם ואירופה . פרק ,15 "היבטים פסיכולוגיים בפציעות ספורט" ( סימה זך ) , עוסק בקשר שבין גורמי פציעה ובין התרחשותה . במסגרת קשר זה, הפרק בוחן תוכניות התערבות להפחתת סיכויי הפציעה וכמה היבטים פסיכולוגיים בתהליך השיקום מפציעות ספורט : תוכניות התערבות להפחתת סיכויי הפציעה, תגובות של הספורטאי לפציעה ומוכנות נפשית לחזרה לפעילות . הפרק מספק כמה המלצות יישומיות לאימון פסיכולוגי בתהליך שיקום הספורטאי . פרק ,16 "קריירת ספורט : תקופות מעבר, אירועי שינוי וסיום" ( רועי סמואל ) , סוקר את השינויים בקריירת הספורט ומתמקד בהיבטים תאורטיים, מחקריים ויישומיים . הפרק מגדיר מונחי יסוד בתחום זה, סוקר מודלים תאורטיים של תקופות מעבר ומציג ממצאי מחקר עיקריים . כמו כן הוא מציג כמה תוכניות תמיכה ושיטות התערבות שנועדו לסייע לספורטאים בתקופות מעבר ובסיום הקריירה . פרק ,17 "שחיקה בספורט" ( ירון בריל ) , עוסק בשחיקה של ספורטאים . הפרק מציג מודל רב - ממדי של שחיקה וסוקר מחקרים המשלבים שחיקה, מודלים פסיכולוגיים ומרכיבי אישיות . הוא דן גם בדרכים למדוד שחיקה בספורט ומציע רעיונות להתמודדות עימה ולמניעתה . פרק ,18 "פסיכופתולוגיה בקרב ספורטאים" ( גיל גולדצויג ) , דוגם הפרעות הקשורות לספורט או הפרעות שיש להן השפעה ייחודית על ספורטאים . הפרק עוסק בדיכאון, בשימוש בחומרים דוגמת אלכוהול וחומרים ממריצים ובהפרעות אכילה, ומטרתו להגביר את הערנות של אנשי מקצוע לאפשרות של
|
|