|
|
תחושה חזקה של שליטה בחיים היא מנבא אמין לתחושת רווחה נפשית חיובית יותר מכל מצב אובייקטיבי בחיים שלוקחים בחשבון . — אנגס קמפבל א ני יכול לחיות את חיי כקורבן , להאשים אחרים בצרות שלי ולהרגיש תסכול ממצבי . אך אני יכול לבחור להיות גורם פעיל ולעשות הכול כדי לחולל שינוי חיובי בחיי . אני יכול להתלונן כל חיי על הורי , על הבוס שלי , על זוגתי , על בריאותי , על מצבי הכלכלי , על מזלי הרע בכלל ; לעומת זאת , אני יכול לנצל את הנסיבות הללו ואחרות וליצור מהן את החיים שאני רוצה . אנחנו טובים מאוד בהמצאת תירוצים — אנחנו יודעים היטב להצדיק חוסר מעש או מעשה לא נכון . לפעמים קל יותר למצוא סיבות לשבת בחיבוק ידיים מאשר לקום ולעשות מעשה , וקל יותר להאשים אחרים במקום להודות בטעות . ואולם במקום להמציא תירוצים , נכון יותר לקבל אחריות . במקום לנצל את האנרגיה הנפשית בנימוקי סרק , במקום לבזבז את משאבינו המוגבלים כדי לתרץ ולהצדיק את מה שעשינו או לא עשינו , מוטב שנמקד את מאמצינו בהפקת לקחים מן העבר וביצירת עתיד טוב יותר . אימוץ גישת " אני יכול" — נקיטת יוזמה במקום השלמה עם הנסיבות , עשיית דברים במקום המתנה בתקווה שהם ...
To the book |
|
|