|
|
אדם נטול חוש הומור דומה לעגלה נטולת קפיצים . היא מיטלטלת בגלל כל אבן בדרך . — הנרי וורד ביצ'ר פ סיכולוגים משתמשים במושג שחזור קוגניטיבי כדי לתאר את יכולתנו להתבונן במצב מסוים מזוויות שונות . בתקופות קשות ובמצבים קשים , היכולת להסתכל על קשיינו מזווית חדשה ולמצוא בהם אפילו מרכיב הומוריסטי — היבט קליל ובהיר יותר — עשויה להביא לנו תועלת רבה . מובן מאליו שבמצבים מסוימים כובד ראש ורצינות הם התגובה המתאימה , אך לעתים קרובות מאוד אנחנו מתייחסים לעצמנו — ולחיינו — ברצינות רבה מדי ומחמיצים את הפן המצחיק והמשעשע . היכולת לשוב ולמצוא את ניצוץ הצחוק וההנאה שאולי איבדנו עם ההתבגרות עשויה להנעים את חיינו , לתרום לבריאותנו הנפשית והגופנית וכמובן להנעים את השהות במחיצתנו . נורמן קאזינס היה בסוף שנות הארבעים לחייו כשאובחנה אצלו דלקת מפרקים חמורה . הוא היה זקוק למשככי כאבים על בסיס יום יומי ולגלולות שינה כדי לישון , ורופאיו אמרו לו שימיו ספורים . קאזינס נזכר שקרא באיזשהו מקום שלחצים וקשיים רגשיים עלולים להשפיע לרעה על מערכת החיסון . באותה תקופה זו היתה תיאוריה בלבד , אבל קאזינס היה משוכנע שהיא נכונה . חמ...
To the book |
|
|