שחקו משחק שבו תנסו למצוא משהו חיובי בכל מצב . 95 אחוזים מרגשותינו נקבעים על פי הפרשנות שאנחנו עצמנו נותנים לאירועים . — בריאן טרייסי ל דברי הנרי דוד תורו , " מי שנוטה למצוא חסרונות ימצא חסרונות אפילו בגן עדן " . אדם המחפש חסרונות תר בקביעות אחר בעיות ומגרעות באנשים ובמצבים . ומי שמחפש חסרונות מוצא אותם כמובן — אפילו בגן עדן . הגישה החלופית לחיים היא זו שמאמץ האדם המחפש יתרונות . הוא מוצא תמיד קרן אור באפלה , מכין לימונדה מלימונים , רואה את האור בקצה המנהרה , ואינו רואה כל רע בסופרים המפריזים בקלישאות ! אנחנו יכולים לחפש את הטוב בכל מצב ובכל אדם . וברוב המקרים — לא בכולם , אבל ברובם — גם נמצא . הגישה לחיים שאנחנו בוחרים בה — אם אנחנו מחפשים את היתרונות או את החסרונות — משפיעה השפעה מכרעת על בריאותנו הגופנית והנפשית , על תגובתנו לעולם ועל רגשות הסובבים אותנו . אני רוצה לשתף אתכם בכמה סיפורים אישיים . אני סובל מהפרעת קשב . מחשבותי נודדות תמיד , ואני מתקשה להתרכז בפעילות אחת לאורך זמן . לפעמים הפרעת הקשב מקשה עלי מאוד ללמוד ולעבוד . מגיל 11 חלמתי להיות שחקן סקווש מקצועי . כשהייתי בן עשרים ...
To the book