ט. הוראות לתרגול

כפי שצוין לעיל , אין זה ספר להוראת פיתוח קול או לטיפול בבעיות קול ; הוא אמור להיות כלי עזר ולהציע רעיונות לאלה העוסקים בתחום ממילא . אין כל ספק שאי-אפשר ללמוד את הנושא ' בהתכתבות . ' כל מורה לפיתוח קול או מטפלת קולית נוהגת בשיטותיה שלה לביצוע תרגילי הרפיה , יציבה נכונה , נשימה , שחרור איברי הדיבור ( לסת , לשון , שפתיים . ( ברור שאין שום תועלת בביצוע תרגילי דיבור ללא ביצוע תחילה של כל אלה . אין להתחיל בהפעלה אינטנסיבית של מערכת הקול לפני עריכת ' חימום קולי' הדרגתי הכולל שחרור הגוף , המהומים ותרגילי זמרה אחדים בהתאם למצב הגופני והקולי של המבצעים . כל ספורטאי יודע כי עליו להכין את שריריו בהדרגה לקראת מאמץ ממושך של משחק או תחרות ; על המשתמשים בקולם להיות מודעים לכך ששפתות הקול הן שרירים , אף שאי-אפשר לחוש בהן כלל . אולם – וייתכן שזהו חידוש מה – לאחר ' חימום ראשוני' אפשר להשתמש בתרגילי ההגייה כתרגילי חימום קולי יעילים ביותר . 20 להלן תלונתה של נעמי שמר על אובדן ה-ה : ' http : // www . youtube . com / watch ? v = Ebh 0 gR 8 lmsg אפשר לבצע את התרגילים בעמידה או בישיבה ( על התנוחות להיות משוחר...  To the book