מה הם רגשות?

למרות שאינטואיטיבית נראה שכולנו יודעים מהם רגשות , כשסוקרים את הספרות המחקרית מתקבל הרושם שמספר ההגדרות של רגש הוא כמספר החוקרים . השוני נובע בין היתר מהשוני בדיסציפלינות בפסיכולוגיה שעסקו בתחום ( כגון הפסיכואנליטית , הנוירו פיזיולוגית , הקוגניטיבית , וחקר הלמידה החברתית , ( שהדגישו היבטים שונים של רגשות . עם זאת ישנה הסכמה כללית , שרגש הוא תגובה סובייקטיבית לאירוע כלשהו , ותגובה זו מאופיינת בהיבטים חווייתיים , פיזיולוגיים והתנהגותיים . ( Sroufe , 1996 ) כל "רגש" מתבסא בחוויה רגשית כשאנחנו מדברים על רגשותינו אנחנו מתייחסים לחוויה שאנו חווים בתוכנו - בעומק הלב . זהו היבט הרגש המוכר לכולנו מחוויותינו האישיות . החוויה הרגשית היא תגובה סובייקטיבית לאירוע בולט . היא תלויה באופן שבו האדם מעריך את האירוע . למשל , אירוע הנתפס כמאיים פיזית - מעורר פחד . אך עוצמת הפחד תהיה תלויה במידת הביטחון שמספק לי ההקשר שבו אני נמצאת ( על יד מישהו שיכול להגן עלי , או לבד בסמטה חשוכה . ( אירוע הנתפס כמתסכל וחוסם אותי בדרך אל מטרה כלשהי , סביר שיעורר כעס , אלא אם כן ההקשר מצדיק את חסימת הדרך ( האירוע : פקק תנו...  To the book