למידה כשליטה בהבעה רגשית

ייתכן שמרבית הלמידה הרגשית נעשית בשלב ההבעה והביטוי הרגשי ואיננה משנה את הסכמה הרגשית . הבעה וביטוי רגשיים קלים יחסית לשינוי ולשליטה . בעזרת מידע , הבנה ותקשורת מטפלים בקשר בין הרגש כדחף להנעה לבין התגובה או ההתנהגות . אין קו תוחם בין הבעה לביטוי , להתנהגות , משום שרבות מההבעות הן התנהגות רגשית , למרות זאת נעשית כאן ההבחנה לצורך תיחום . הבעה רגשית היא גם התנהגות ולכן קל יותר לשלוט בה , ורוב השיטות לשיפור ולשליטה פונות לשינוי ההבעה הרגשית . למעשה היה עלי להזהיר בתחילת הספר , שאף שהצהרתי שאין לנו שליטה ברגשות , אין להקיש מכך שאי אפשר לשלוט בהתנהגות . וכבר התריעו בפני שהתזה שלי היא אנרכיסטית ומסוכנת משום שאי שליטה מוחלטת ברגש היא מסוכנת ביותר ואין אדם שאינו שולט ברגשותיו במידה זו או אחרת . אי אפשר להעלות על נס את אי השליטה ברגש כאילו דבר כזה כשהוא נעשה באופן גלובלי הוא אפשרי או ראוי . לכן עלי לקחת אחריות על התאוריה שלי ולבחון את התוצאות וההשלכות של ההמלצה לאי שליטה ברגשות מבחינה תאורטית ומבחינה יישומית-חברתית . האם תיתכן חברה ללא שליטה ברגשות ? האם שליטה ברגשות וניהול רגשי אינם חלק מסדר ח...  To the book