כיצד מגיעים לשינוי הרצוי

. 1 מהו השינוי שהיינו רוצים לסייע בהיווצרותו ? . 2 מהי הדרך הטובה ביותר להשגתו ? כיצד מגיעים לשינוי הרצוי מטרתו העיקרית של הטיפול הנה שינוי . התרפיסט והמטופל בוחנים את השינוי שהמטופל מעוניין לחולל בחייו , והתרפיסט מנסה לעזור לו להגיע לשינוי זה . הדרך שהדבר נעשה ומידת השינוי האפשרית היא הנושא של פרק זה , והעניין העיקרי שהספר כולו מוקדש לו . אך תחילה הבה נתבונן בחטף בסוגי השינוי שהמטופל מעוניין בהם . כפי שראינו , דלית מעוניינת בשינוי אך אין לה די כוחות להגשימו . היא הייתה רוצה לדעת לנהוג במכונית . היא הייתה רוצה ליהנות כשהיא נמצאת לבדה בבית במקום לדאוג מתי יחזור בעלה . היא הייתה רוצה מאוד להתרחק קמעה מהוריה . היא הייתה רוצה לא לפחד לטוס . היא מביעה את רצונותיה , נפגשת אתי פעמיים בשבוע ומצפה לנס . חגית מעוניינת לשפר את יחסיה עם בנה . היא מוכנה לשנות את התנהגותה כדי להגיע לכך . בזמן קצר להפליא למרה להציב גבולות , להאזין לבנה ביתר קשב וביתר הבנה , ולא לדרוש שילבש סוודר בלכתו לבית הספר , כי לה קר .  To the book