|
|
75 הקשה - להשגה : היכולת לתת עדיפות לאחרים ולעזור בלי לצפות לדבר בתמורה . כשבונים בית, יוצקים קודם כול מסד יציב . בדיוק כך כששואפים להועיל לאחרים, מפתחים קודם כול חמימות או ידידות עם עצמנו . ועם זאת, יש ראייה מעוותת של אותן ידידותיוּת וחמימות שנפוצות אצל אנשים . אנחנו נאמר, לדוגמה, שעלינו לדאוג לעצמנו, אבל כמה מאִתנו באמת יודעים לעשות זאת ? כשההיצמדות לביטחון, לנוחות ולהדיפת כאב הופכת למוקד של חיינו, אנחנו לא מרגישים שדואגים לנו וּודאי שאין לנו מניע להעניק לאחרים . לבסוף אנחנו מאוימים ועצבניים יותר, מסוגלים פחות להירגע . הִכּרתי רבים שהשקיעו שנים בתרגול יומי, בעיסויים, ביוגה, דבקו במשטר אכילה או בוויטמינים שונים ומתחלפים, רדפו אחרי מורים רוחניים וסגנונות מדיטציה, הכול בשם הדאגה לעצמם . אחר כך כשמשהו רע קרה להם, נראה שכל השנים האלה לא הניבו כוח פנימי וחסד לעצמם שהיו זקוקים לו כדי להתחבר עם מה שקורה, ולא הניבו מסוגלוּת לעזור לאנשים אחרים או לסביבה . כשהדאגה לעצמנו שואבת הכול "לעניין שלי", היא לעולם לא תיגע ברוֹך הלא - מעורער ובביטחון שנזדקק להם כשהכול מתפרק . כשמתחילים לפתח מייטרי לעצמנו...
To the book |
פראג
|
|