|
|
היֵה מה שאתה | 145 ש : על מה יש למדוט ? ת : על מה שאתה מעדיף . ש : שִׁיוָה, וִישְׁנוּ וגָיַאטְרִי אמורים להיות יעילים באותה המידה . על מי מהם למדוט ? ת : על מי שאתה אוהב יותר מכּול . הם שווים בהשפעתם, אך עליך לדבוק באחד בלבד . ש : כיצד יש למדוט ? ת : התרכז במה שאתה אוהב יותר מכול . אם מחשבה אחת היא עקבית, כל המחשבות האחרות נדחות ובסופו של דבר נעקרות . כל עוד הריבוי שולט, יהיו מחשבות רעות ; כשמושא האהבה שולט, רק מחשבות טובות ישרדו . על כן דבוק במחשבה אחת בלבד . דְהִיָאנָה היא התרגול הראשי . דְהִיָאנָה פירושה מאבק . ברגע שאתה מתחיל במדיטציה צצות אין-סוף מחשבות, צוברות כוח ומנסות לסלק את המחשבה האחת שבה אתה מנסה לדבוק . המחשבה הטובה צריכה לאסוף כוח בהדרגה על ידי תרגול חוזר ונשנה . עם התחזקותה, כל המחשבות האחרות בורחות . זהו קרב האיתנים המתחולל תמיד במדיטציה . אדם רוצה להיפטר מהסבל . לשם כך הוא זקוק לשלוות נפש, כלומר היעדר דאגה הנובעת מכל מיני מחשבות . שלוות הנפש מושגת אך ורק על 16 ידי דְהִיָאנָה . ש : מכיוון שבְּהָגָוַאן אומר שהעצמיות יכולה לתפקד בכל אחד מהמרכזים או הצַ'קְרוֹת בעוד שמקום ...
To the book |
פראג
|
|