|
|
תשומת לב לפעילויות 79 במקום להסתפק בתשומת לב לתנוחת הגוף, כאן יש להתבונן במוטיבציה שלנו לפעולה כלשהי ולהרהר בה . האם היא מיומנת ? בלתי מיומנת ? לאימון בהבחנה הזאת יש חשיבות אדירה בחיינו . המניעים שלנו לעיתים קרובות חמקמקים ומעודנים - הם עשויים להתערבב זה בזה או אפילו לסתור זה את זה . משום כך נדרשות כנות, צלילות ותשומת לב רבה כדי לראות אותם בבהירות - להבחין במוטיבציה שמאחורי פעולותינו . מקרה שקרה לי במהלך ריטריט אישי ארוך מדגים את המורכבות שעשויה להופיע לפעמים במערך המניעים שלנו . במהלך קריאה של טקסט בודהיסטי נתקלתי בסיפור דהַרְמה שחשבתי כי יוכל לשמש את שרון זלצברג, קולגה שלי, שבאותם ימים כתבה ספר . סיפור טוב שווה זהב עבור מורי דהַרְמה, ושמחתי לראות שהדחף הראשוני שלי היה לחלוק את הסיפור הזה איתה . אולם מיד אחר כך הגיעה המחשבה : "לא, אשמור את הסיפור הזה לעצמי" ; אחריה הופיע רצף מהיר של מחשבות : "זו פשוט אנוכיות . אני צריך לשתף אותה בסיפור" ; " . . . אבל אולי גם אספר לה מה עובר עלי, כדי שתרגיש קצת חייבת לי" ; " . . . לא, זה רק עוד אגו", וכד' . בסופו של דבר התחלתי לתהות היכן, בכל המהלך הזה...
To the book |
|
|