|
|
ארבע האיכויות של התודעה 32 לעצמנו מאפשר לנו להבין שהתרגול לא מיועד למעננו בלבד, אלא יכול להועיל ולהביא שמחה לכל הבריות . כיצד התרגול שלי מועיל לאחרים בפועל ? איך יכולה תשומת לב לנשימה או לצעד לעזור למישהו אחר ? דבר זה קורה בכמה אופנים . ראשית, ככל שנבין טוב יותר את התודעה שלנו, כך גם נבין טוב יותר את האחרים . נהיה יותר ויותר במגע עם העובדה שכולנו חולקים אותו מבנה אנושי בסיסי, שבכולנו פועלים אותם מנגנונים הגורמים לסבל, ושבפני כולנו פתוחות אותן הדרכים המאפשרות להשתחרר ממנו . התרגול שלנו מועיל לאחרים גם כי הוא משנה את מי שאנחנו . ככל שתודעתנו מקבלת ושלֵווה יותר, ופחות שיפוטית ואנוכית, כך הופך גם העולם כולו למעט יותר אוהב ושלֵו, מעט פחות שיפוטי ואנוכי . המערכת הגופנית-מנטלית שלנו היא מנגנון פועם, שרוטט מאנרגיה . האופן שבו אנחנו הווים ופועלים משפיע בהכרח על כל מי שסביבנו . די באדם חכם ושלֵו אחד כדי להביא סירה שנקלעה לסערה, על כל יושביה, לחוף מבטחים . העולם דומה לסירה כזו, המיטלטלת בסערה של תאווה, שנאה ופחד . האם נוכל להיות בין האנשים הדואגים לבטחונה ? זו המשימה שהבּוּדהה הטיל על 60 תלמידיו ...
To the book |
|
|