אימא - טפחי את גופך

! תחילה בעצמכם טפלו באחרים לטפל כדי : 8 פרק 247 מה את מכניסה לגופך ובאיזה מצב את , כלומר - היחס שלך למזון הם למעשה גורמים בעלי השפעה עצומה על יכולתך ליצור את , נמצאת הם שיקבעו גם , גורמים אלה . סוג החיים שברצונך לחיות עם משפחתך כדי לחיות חיים , כיצד תעניקי לילדייך את ההתחלה הנחוצה להם . מאושרים ומוצלחים למרות - כמו שורשים של הפרעות אכילה , ני מדברת על משהו רציני אינ אין ספק שתוכלי לקדם הרגלי אכילה בריאה , שאם יחסך למזון בריא . אני מדברת על אנרגיה - אני מדברת על משהו פשוט בהרבה . בילדייך . הוא דלק המזון ? îãåò àó àçã ìà èøç ìåîø ìé àú æä ÷åãí - . וזה כל כך הגיוני , זה כל כך פשוט , ה למעש אף , אבל לאורך כל השנים שבהן אכלתי מזון ומשקאות דיאטטיים למיניהם ! אחד לא הסביר לי מה ערכו של המזון כדלק למחייה , משקלי עלה וירד . יתר - רעב או אכילת - תמיד הייתי באחד משני המצבים . לצד רמת האנרגיה והאושר שלי " שקול פחות , אכול יותר " ר דין אורניש על ספרו " ת לד אני צריכה להודו על שהצליחו להסביר את , " עצרו את השיגעון " , ולסוזן פאוטר על ספרה . הדברים באופן ברור ונכון - כדי שתהיה לך אנרגיה לחיות , את חי...  To the book