|
|
יש מספיק זמן 207 כשיו, כשיש בידך מידע רב כל כך על הדרכים להתמודדות עם ע הפחדים, מה הצעד הבא ? איך אני יכולה לעזור לך להמשיך בדרכך אל השלב הבא במסע ? ראשית, העידוד והתמריצים שכבר קיבלת במהלך קריאת הספר, תמיד יהיו כאן בשבילך בעת הצורך . אם יש לך תחושה שסטית מהנתיב או התחבטות עם כוחות חיצוניים, תמיד אפשר לחזור ולקרוא חלקים שישפרו את הרגשתך . בנוסף, מאז שיצא לאור הספר להרגיש את הפחד ובכל זאת . . . לעשות, כתבתי את הספר ,Feel the fear… and Beyond כדי לאפשר לך לתרגל את התרגילים שלמדת כאן בספר . כדאי לתרגל כמה שיותר ! המכשול הגדול ביותר בחיים הוא חוסר הסבלנות . חוסר סבלנות הוא בסך הכול דרך להעניש את עצמך . כתוצאה מכך נוצרים לחץ, תסכול ופחד . בכל פעם שפטפטת המוח דוחקת בך לחוש חוסר סבלנות, כדאי להפנות אליה את השאלה, “למה למהר ? הכול קורה כמו שצריך לקרות . אל דאגה . אתקדם כשיגיע הרגע הנכון . בינתיים אני בחוויה ובלמידה . “ כשאנחנו ערים לעוצמה אשר קיימת בנו, הדחף הראשוני שלנו הוא לחטוף הכול “מהר“ . תפסת מרובה, לא תפסת . אין דבר כזה מהר . יש עזרים מהירים ונפלאים – סמינרים, סדנאות, ספרים וקטעי האזנה ...
To the book |
פראג
|
|