פרק תשיעי: המרת מחלה וסבל

ÎÂÁ ˘Ï ‰¯‚Ú ‰Ê‰ ≠Ó„¯ÈÍ ÓÚ˘È ∞±± והופכת אותו מחוסר איזון זמני למציאות מוצקה ויציבה . היא מעניקה למצב לא רק תחושה של מציאות ומוצקות, אלא גם המשכיות בזמן, שלא היתה לו מלכתחילה . על - ידי התמקדות ברגע הנוכחי והימנעות מתיוגו באופן שכלי, המחלה מצטמצמת לאחד או לכמה מהמרכיבים הבאים : כאב פיזי, חולשה, חוסר נוחות או נכות . לכך אתם נכנעים – עכשיו . אינכם נכנעים לרעיון של ה"מחלה" . אפשרו לסבל להכריח אתכם להיות ברגע הנוכחי, במצב של נוכחות מודעת רבת עוצמה . השתמשו בו כאמצעי להגיע להארה . הכניעה אינה משנה את מה שיש, לפחות לא באופן ישיר . הכניעה משנה אתכם . כאשר אתם עוברים שינוי, כל עולמכם משתנה, משום שהעולם הוא השתקפות בלבד . המחלה אינה הבעיה . אתם הבעיה – כל עוד המוח האנוכי נמצא בשליטה . כאשר אתם חולים או מוגבלים, אל תרגישו שנכשלתם במשהו, אל תרגישו אשמים . אל תאשימו את החיים על שנהגו בכם בחוסר הגינות, אבל גם אל תאשימו את עצמכם . כל זה הוא התנגדות . אם אתם סובלים ממחלה רצינית, השתמשו בה כאמצעי להארה . השתמשו בכל דבר "רע" שקורה בחייכם – להארה . הוציאו את מרכיב הזמן מהמחלה . אל תעניקו לה עבר ועתיד . ת...  To the book