תוכן העניינים

פקודת התרעה אזור זמן : 7 / 24 סוג המבצע : משימת יחיד [ הנוסח מיועד לשני המינים ] 1 . מצב : אתה בסכנה מכך שחייך יהיו נוחים וקלים כל כך, שתמות עוד לפני שאפילו תבין את מלוא הפוטנציאל שלך . 2 . משימה : לשחרר את הנפש שלך מכבלים . להיפטר לנצח מתחושת הקורבן . לשלוט בכל היבט והיבט בחייך . לבנות יסודות איתנים כברזל . 3 . ביצוע : א . קרא את הספר מתחילתו ועד סופו . שנן את הטכניקות שמפורטות בו והַשלם את כל עשרת האתגרים . חזור על הפעולה . חזרה תחספס את הנפש שלך . ב . אם תשקיע את מרב המאמצים, זה יכאב . המשימה לא נועדה לשפר את הרגשתך . המשימה נועדה לשפר את מי שאתה ולתת בידיך את היכולת להשפיע על העולם . ג . אל תפסיק כשאתה עייף . הפסק כשתסיים . 4 . סיווג : זהו סיפורו האמיתי של גיבור . הגיבור הוא אתה . בפקודתו של : דייוויד גוגינס REDRO GNINRAW TIME ZONE : 24 / 7 TASK ORGANIZATION : SOLO MISSION SITUATION : You are in danger of living a life . 1 so comfortable and soft that you will die without ever realizing your true potential . MISSION : To unshackle your mind . Ditch the . 2 victim’s mentality foreve...  To the book