|
|
איך להשתנות׀ 135 דרך ההתנגדות המינימלית כדי להסביר מה עבד כהלכה במרכז הרפואי פן-מדיסין, הבה נבחן מחסום לשינוי שטרם הזכרתי בספר הזה : עצלוּת . עצלות נחשבת בעיני כול לתכונה רעה שעלינו להשתדל להתגבר עליה . סיפורים אינספור מתרבויות בכל רחבי העולם 4 וכלה במשל "הצרצר — החל ב"התרנגולת האדומה הקטנה" 5 — מלמדים אותנו שבטלנות מביאה והנמלה" של איזופוס לחורבן וחריצות מולידה שגשוג . יש הרבה אמת בַּלקח הזה, כמובן . לַנטייה האנושית לבחור בדרך הקלה — להיות פסיביים ולהיסחף עם הזרם — יש חסרונות . עצלות היא סיבה מרכזית לכך שקשה כל כך לשנות דפוסי התנהגות . כאשר אנחנו מקבלים החלטה להקדיש את שעות הערב ללימודים מקוונים לתואר, בִּמקום לראות רצף תוכניות בנטפליקס ; או כשאנחנו מתחילים לבשל ארוחות טריות במקום להזמין אוכל מוכן — העצלות והנינוחות שמולידים אצלנו דפוסי התנהגות מוכרים עלולות לפעול נגדנו . אבל עצלות היא לא תמיד תכונה רעה . במקום לראות בעצלותנו הטבעית תקלה, אני רואה בה מאפיין שיש לו יתרונות רבים . אין ספק, היא עלולה להפריע לשינוי התנהגות, אבל היא גם מונעת מאיתנו לבזבז המון זמן ואנרגיה . כפי שמציין הרברט...
To the book |
|
|