|
|
68׀ יציבות, רוגע ואומץ למשל כשאמי האלכוהוליסטית נפגעה בתאונת דרכים או כשסופת ההוריקן סנדי התרחשה — אך הכניעה לפחדים ולדאגות שלי היתה שיטה יעילה להפליא להפחית אותם . נזכרתי בכך לאחרונה, לאחר שאחייניתי בת העשרים נחשפה למחלת החצבת בשדה התעופה, כשחזרה מחופשת סוף שבוע בטוּלוּם שבמקסיקו . נציגים מרשויות הבריאות יצרו איתה קשר ואמרו לה שאדם חולה היה איתה באותה טיסה . לא דאגתי לה יותר מדי — היא צעירה ומחוסנת — אבל היא אכלה ארוחת ערב עם אמה, טניה, ועם סבתא שלה, מילדרד, בלילה שבו חזרה הביתה . מערכת החיסון של טניה חלשה ומילדרד היתה בת מאה — ולכן שתיהן יהיו בסכנה אם ייחשפו לחצבת, מחלה שעלולה להיות גם קטלנית . כמו אליס, גם אני פחדתי ועברתי כמה לילות ללא שינה מרוב דאגה ופחד שהן יחלו . הרגשתי חסרת אונים והייתי מבוהלת . אך כששמתי לב כמה אני מתוחה וכמה החשיבה שלי נהפכה צרה, נזכרתי שאליס צודקת — תרופת-הנגד לפחד האיום הזה היא להרפות ולהתמסר למה שלא בשליטתי — החיים עצמם . אולי נדמה לכם שדאגה מביאה תועלת בעת משבר, אך תודעה שכולה אפשרויות קטסטרופליות לא מועילה כלל . אם הבחנתם שאתם חושבים מחשבות שליליות אובסס...
To the book |
|
|