|
|
המייבש, חוויתי התגלות . בדיוק כמו המסנן הזה במייבש, לכם ולי יש המון חרא בפנים שהולך ומצטבר עם הזמן . כל המחשבות השליליות האלה שאי ‑ אפשר לברוח מהן ? הן כמו משקע של מוך מחייכם . המשקע הזה הולך ונצבר מילדות בדמות דעות של אנשים אחרים, דיבור עצמי שלילי, דחיות, אכזבות, שיברונות לב, אפליה, טראומה, אשמה וספקות עצמיים . החוויות האלה יצרו מוך מנטלי . הוא סותם לכם את התודעה וחוסם לכם את היכולת להיות מסוגלים לחגוג את עצמכם . יש בזה הרבה יותר ממטפורה חמודה . בתוך המוח יש לכם מסנן . הוא נקרא מערכת הפעלה רשתית ( Reticular Activating System , ובקיצור אר ‑ אֵיי ‑ אס ) . אני מכנה אותה מסנן, מפני שחוויות שליליות נוטות להיתקע באר ‑ איי ‑ אס, אבל טכנית, מדובר במערכת חיה של נוירונים שפרושה על המוח כמו רשת לשיער . כשהאר ‑ איי ‑ אס נסתם במחשבות, אמונות וחוויות מן העבר, אתם נשארים תקועים בעבר . בגלל זה אתם ממשיכים לחזור על אותן הטעויות, לחשוב את אותן המחשבות השליליות ולחיות בחלל התהודה של התודעה שלכם . הרגל ההיי פייב וכל הכלים שבספר הזה הם כמו הצמדה של האגודל והאצבע לשכבת המוך על המסנן וקילוף כל החרא שהצטבר ע...
To the book |
|
|