פרק תשיעי: חמלה כלפי אחרים

210 פרק תשיעי במחקר אחר מצאנו, עמיתי ואני, שאנשים בעלי חמלה עצמית לא 2 במדדים כלליים של אהבה חומלת, אהדה, מקבלים תוצאה גבוהה יותר או אלטרואיזם — כולם קשורים לדאגה לרווחה הנפשית של אחרים — מאלה החסרים חמלה עצמית . הסיבה לכך היא, שיחידים החסרים חמלה עצמית ושופטים את עצמם כל הזמן, יכולים לעיתים קרובות להיות אכפתיים מאוד כלפי אנשים אחרים . קחו לדוגמה את האישה שפגשתי במסיבה . בתור אחות גריאטרית מנוסה, שרון הייתה מופת של חמלה . לעיתים קרובות, היא ערכה ביקורי בית אצל מטופלים קשישים והביאה להם פינוקים קטנים כמו עוגיות או פרחים מהגינה שלה, כדי לגרום להם להרגיש שהם מיוחדים ושיש מי שדואג להם . היא סיפרה בדיחות כל הזמן כדי לשמח אותם : "אתה יודע שאתה זקן כשאתה זוכר שרדפת אחרי בחורות אבל לא זוכר למה . " כשהייתה צריכה לעזור למטופלים שלה במשימה מביכה, כמו להחליף חיתול, היא יצאה מגדרה כדי לוודא שאינם מרגישים נבוכים או מבוישים . "זה קורה לכל אחד בשלב מסוים, אין מה להתרגש מזה . " אף על פי ששרון הרגישה שקל לה להיות נחמדה ומבינה כלפי הקשישים שבטיפולה, היא הייתה קשה מאוד עם עצמה . אם איחרה לפגישה, או שכחה ל...  To the book