פרק עשירי: הזמבורות עשו לי חור בלב

קריעה - היבטים פסיכולוגיים בתקופת המחאה בישראל 2023 שלפני אירועי ה- 7 באוקטובר 254 שפקד את ישראל בשנת 2023 . כבר קפלן ( 1964 , Caplan ) הגדיר את המושג 'משבר' בתור מצב של הפרת האיזון שבין חומרת הבעיה וחשיבותה לבין המשאבים העומדים לרשות האדם לטפל במצב . לדעתו, המשבר הוא אירוע בלתי רצוי הגורם לשינויים המשפיעים באופן שלילי על אדם אחד או יותר . אנטונובסקי פרסם בשנת 1987 ( , Vinje Langeland & Bull , 2017 ) את התאוריה הסלוטוגנית, שעיקרה התמודדות במצבי משבר . הוא מציע שלוש אסטרטגיות קוגניטיביות המסייעות בהתמודדות במצבי משבר : מוּבָנוּת ( Comprehensibility ) — העולם הוא בר הבנה — תפיסה כוללת שלפיה א . העולם סדור, הגיוני וסביר, והבעיות שהפרט מתמודד עימן ברורות ומובנות . נְהִילוּת ( Managebility ) — העולם אפשרי לשליטה — תחושה של הפרט שמשאביו ב . הפנימיים והחיצוניים מתאימים ומאפשרים לו להתמודד עם הדרישות המוצבות בפניו . משמעותיות ( Meaningfulness ) — העולם הוא בעל משמעות — אמונה של ג . הפרט, שהבעיות והדרישות שמציבים החיים בפניו מאתגרות ומצדיקות מחויבות ומעורבות . כלומר, לא האירוע הוא הגורם למשבר ו...  To the book