|
|
1 4 השיטה של טיימבוקסינג מוכיחה את עצמה . אני מאמין בה כי ראיתי אותה מצליחה, אצלי ואצל אחרים . כמו שכבר צוין כאן, גם אתם תצטרכו להאמין בה כדי שהיא תשפיע עליכם וכדי שתצליחו להטמיע אותה בחייכם . לכן, בואו נקדיש פרק אחד — ופחות מעשר דקות — לבחינת העדויות, ונראה אם תשתכנעו . מדע וכוונות יישום רוב הטכניקות לניהול זמן מושתתות על תחושות בטן שהתבססו, ולא על נתונים מדעיים מוצקים . הטכניקה של טיימבוקסינג מבוססת על שני הדברים . כמה מאמרים מדעיים ( רובם פורסמו על ידי פטר גולוויצר 10 בשנות התשעים ) מעידים שהגדרת מטרות מבעוד מועד מעלה משמעותית את הסבירות של השגתן . גולוויצר טבע את המושג כוונות יישום : התחייבויות מסוג "במקרה x אעשה y " . התחייבויות כאלה הן יסודיות ומוחשיות יותר מהרעיון הנאצל של כוונת מטרה ( "בכוונתי להשיג x " ) ושל יצירת נקודות עצירה שיובילו למטרה הסופית . כוונות יישום הן מעשיות ושימושיות יותר ומגדירות באופן מדויק מה צריך להיעשות, מתי והיכן . טיימבוקסינג היא סוג של כוונת יישום . כשמשתמשים בה כהלכה, כל שלושת ההיבטים הללו — מה, מתי והיכן — מפורטים בה . משבצת זמן מתוכננת — אם נוצרה בקפי...
To the book |
|
|