|
|
231׀ רוזי סאנסט עצב / אבל / קנאה האקס שלי התחיל לצאת עם מישהו חדש, ועדיין יש לי רגשות כלפיו . אוכל לשאול את עצמי : האם אי פעם נוכל ליישר את ההדורים בדרך בריאה ? אם כן, אספר לו מה אני מרגיש . אם לא, אניח לו להמשיך בחייו בלעדיי . יש מספיק דגים בים . אני כמעט במינוס פחד אוכל לקצץ כמה בבנק . הוצאות לא הכרחיות, כמו שלוש כוסות ההפוך שאני קונה בכל יום . ובתקופה הקרובה יש הרבה אירועים חברתיים שאני מרגישה מחויבת להשתתף בהם . ואוכל גם לסרב בנימוס ל- 50 אחוזים מההזמנות לאירועים שעומדות על הפרק . אין סיבה שאלחיץ את עצמי . אם תיתנו ביטוי למחשבות ולרגשות שמעסיקים אתכם, תוכלו להחזיר לעצמכם את תחושת השליטה . התהליך יהפוך אתכם לשמחים יותר ובטוחים יותר בעצמכם . בהצלחה — זה קטן עליכם !
To the book |
|
|