|
|
168 | הטיפול הקוגניטיבי - התנהגותי בפיברומיאלגיה להפחתת המצוקה הרגשית בהתמודדות עם כאב כרוני, להפחתת תסמיני הכאב, לשינוי בתפיסת הכאב ולשיפור באיכות החיים . מהו CBT וכיצד הוא מסייע להתמודדות עם כאב כרוני ? CBT הוא טיפול ממוקד מטרה ומבוסס ראיות ( מחקר מדעי ) . הגישה גובשה בשנות השישים של המאה הקודמת, כשילוב בין הגישה ההתנהגותית ששמה דגש על התנהגותו של האדם לבין הגישה הקוגניטיבית ששמה דגש על מחשבותיו ועל אמונותיו . הטיפול הקוגניטיבי - התנהגותי הוצג לראשונה בתור גישה טיפולית לדיכאון על ידי אהרון בק ב - ,1967 ובהמשך פותחו פרוטוקולים שונים לטיפול בהפרעות חרדה, הפרעת דחק פוסט - טראומטית, הפרעות אכילה, התמכרויות ועוד, שיעילותם הוכחה באלפי מחקרים ברחבי העולם . במקביל, באותן שנים התגבשו מודלים להבנת כאב והטיפול בו, שהדגישו את תפקידם של ההתנהגות, המחשבות והרגשות כגורמים מרכזיים המשפיעים על אנשים עם כאב כרוני . מטרתו המרכזית של טיפול קוגניטיבי - התנהגותי בכאב כרוני היא ללמד את המטופלים כישורי התמודדות עם הכאב . האינטראקציה בין הגורם הגופני ( כאב ) , ההשפעות הפסיכולוגיות ( מחשבה ורגשות ) , ההתנהגות...
To the book |
|
|