|
|
( 4 ) הבנה שאם כאשר היא נמצאת עם הדיאטנית היא לא פולטת - היא מסוגלת לא לפלוט גם כשהיא נמצאת לבדה . ( 5 ) מיגור הפליטות מול בני הבית . כשהעירו לה, חוותה את זה כחדירה לפרטיות . לכל אורך הדרך הדיאטנית החזיקה בעמדה שלפיה ההתנהגות הזאת חייבת להיכחד . במהלך עבודה עם חשיפות, הדגש הוא על התמודדות, להבדיל מדפוס ההימנעות / בריחה של רוב המטופלות . בכל פעם זוהר נחשפה למאכלים אחרים עם מרקמים וריחות שונים, טמפרטורות וטקסטורות שונות . בהתחלה הם רק הונחו בקרבתה של זוהר, ובהמשך היא הודתה שעצם החשיפה בעין הובילה להפחתת החרדה מול האוכל בהמשך . • טיפול קוגניטיבי : זיהוי השקרים של ה"א נעשתה עבודה שיטתית שבה אותגרו הנחות היסוד בקבלת ההחלטות של זוהר, בחינה של רמת המידתיות והפעלת שליטה עצמית במאמץ . נעשתה רשימת אמונות באכילה שמעודדות את דפוס ההימנעות . בטור שלצידה התבקשה זוהר לפרט את "ההצדקה" לאמונה זו, בטור לצידו - עד כמה קשה לשחרר את האמונה, וטור אחרון שבו התחייבה לצעד הראשון לשינוי מעשה . בכל פעם זוהר הופתעה מחדש לשמוע שמה שמזיק הוא הכמות ולא סוג המזון . עמדת המרפאה היא שכל מה שמידתי הוא גם בריא . דיאטנית ...
To the book |
|
|