קביעת הערכים שלך והשמירה עליהם

| 257 מנכים והאינמרנמ למשל, את יכולה להתחיל במחשבה, "מי כתב את השיר הזה שתקוע לי בראש ? " את מחפשת אותו בספוטיפיי, אבל אז יוצאת משם כדי לעקוב אחרי רשימת ההשמעה החדשה של חברה שלך . גוגל זורק לך שבדיוק תפסו את הזמר הזה מכניס אגרוף לצלם והוא נפרד מחברה שלו . . . חצי שעה לאחר מכן את קולטת שנסחפת . או שאת מתחילה בשיחת טד ביוטיוב על התחממות גלובלית, ובזמן שסרטון אחד מתחלף באחר, מוצאת את עצמך בלולאה אינסופית של הנחיות איפור וסרטוני חתולים . את מתחילה לשחק וחושבת שרק תניחי לעצמך להרפות לאיזה חצי שעה לפני שתתיישבי על השיעורים, ונלכדת בניסיון לעלות רק עוד שלב אחד . הרגע ההולם להפסיק לא מגיע לעולם . רק כשאמא שלך מכריחה אותך להפסיק כדי לאכול ארוחת ערב, את קולטת שאת כמעט עושה במכנסיים . בטיפול של מריה, חצי מהמאבק חל סביב זיהוי התהליכים המתרחשים . חשבנו יחד מהם הערכים שלה, והיא קלטה שזה בסדר מבחינתה שלה ולהוריה יש ערכים שונים . היא העריכה חיבה וחיבור, וחשבה שהוריה מעריכים יותר קונפורמיות וסדר . עם זאת, היא גם קלטה שלא סביר שהם ישתנו, ולכן אולי תצטרך "להקים משפחה משלה" עם החברות שלה . אבל עבדנו גם על...  To the book