יש דרך אחרת: הצבת ציפיות מציאותיות

| 181 הוכלה, כיוורים ותהודות מדיניות החינוך נקבעת בידי הממשלה ; מדיניות בית הספר נקבעת בידי בתי הספר ; להורים שלך יהיו דעות משלהם . אבל יש דברים שביכולתך לעשות . אולי תצטרכי לזכור הרבה ממה שדיברנו עליו כדי לעשות זאת . את יכולה לעשות כמיטב יכולתך לקדם את בריאותך הנפשית בכל אותן דרכים שפירטתי בפרק הרגשות : לישון, לאכול, להישאר נוכחת בהווה . את יכולה לנסות להישאר בתוך האני הנבון שלך, לדאוג לראות את התמונה הכוללת בנוגע לבית הספר, ולא רק להישאב אל תוך האני הרגשי שלך . את יכולה לשאול, "רגע אחד . . . האם המלך לבוש ? האם הציונים והתעודות שווים שאקריב את הבריאות הנפשית שלי ? " זה לא הולך להיות קל . בעצם העלאת השאלות האלה תצטרכי להתנהל מול צונאמי של לחצים נגדיים, שיסתערו עלייך מכל שאר המקורות . תצטרכי לגייס כל גרם של מרד הנעורים שיש בך כדי להיאבק על הזכות להיות שובבה, להיות יותר מסך התפוקה שלך . את בן אדם ולא קו ייצור . עלייך לזכור את מה שאמרנו בפרק החרדה על מעגל חרדה שנכנס לסחרור . עלייך לזכור שכל עבודת בית או מבחן אינם אלא עבודת חינוך ורכישת השכלה כפי שהם בעיני רבות מכן . . . כלומר, ההרגשה היא...  To the book