משחק ההתקשרות 161 מודעת, ולכן ייתכן שאינכם מודעים לקשר עם ילדותכם שלכם . כשהאירועים המתניעים האלה מתרחשים, האזור במוח המאפשר לכם להגיב בהתאם ובאהבה לילדיכם, ננעל . כעת אתם עסוקים בעיקר בהישרדותכם שלכם, כאילו אתם שוב ילדים חסרי אונים . השינוי הזה בתפקודו של מוחכם עלול לגרום לכם להגיב לילדיכם בדרכים פוגעניות, שיובילו לקרע בקשר האוהב איתם . ילדים מגיבים לרגעי הנתק האלה במגוון דרכים . יש ילדים שנעשים תובענים, מעצבנים, או אפילו תוקפנים . המצב יכול להסלים בקלות רבה למעגל אכזרי של כעס הדדי ורגשות פגועים . ילדים אחרים נעשים שקטים ומסוגרים, ונסוגים בפחד . למרבה המזל אפשר לתקן את רגעי ההתנתקות האלה . כשאתם מוצאים את עצמכם לכודים בכעס על ילדכם, הרחיקו את עצמכם מהמצב ועשו את כל מה שנחוץ כדי להחזיר לעצמכם את הרוגע שלכם ואת שלוותכם הפנימית . אתם יכולים ללכת להפוגה בשירותים או לנשום עמוק ולספור עד עשר . אתם יכולים לצרוח אל תוך כרית, או להתקשר לחבר או חברה שאתם בוטחים בו או בה ולשתף אותם ברגשותיכם . אף על פי שילדכם עלול להרגיש נטוש זמנית, חשוב שתטפלו ברגשותיכם כדי שלא תבטאו כעס כלפיו . כשאתם מגיעים למ...
To the book