|
|
צדת תלבצי | 37 ישנם זמנים שבהם אחד מבני הזוג נמצא בתחושת חוסר הבנה ותסכול ּ מהתנהגותו של האחר : "השתגעת לגמרי . אתה ממשיך לעשות את אותם הדברים שוב ושוב, וזה ממש לא עוזר ! " או : "אני מבולבל ממך לחלוטין, אין בזה שום היגיון","אני מופתע שאת מתכוונת להסכים לקידום הזה, את כל כך עמוסה וכמעט קורסת גם ככה . " לעיתים אתם מופעלים על ידי דבר שבן הזוג עשה, או על ידי התנהגות חזרתית של בן הזוג . הכרת הילדות שלך יכולה לסייע להבין את התגובות הללו . תרגילים 2 עד 7 בחלק ג' של הספר יסייעו לכם לחשוף חלק מהמאבקים הבלתי מודעים, או המודעים בקושי, של העבר, ואז לשתף אותם זה עם זה . לאחר שתרחיבו את הבנת העולם הפנימי של בן או בת הזוג, תהיו פחות מבלבלים זה עבור זה ותוכלו לתמוך ולהפגין יותר אמפתיה זה לזה . "הו, עכשיו אני מבין למה את רוצה להיות קצת לבד כשאת חוזרת מהעבודה . אבא שלך השאיר לך מעט מאוד זמן חופשי . זה מובן לי, אני מניח שאת חשה עצבנות כשאין לך זמן להיות לבד ואת רגועה יותר כשזה מתאפשר . " אתם הופכים גם פחות מבלבלים עבור עצמכם ובכך אתם מאפשרים לעצמכם תחושת קבלה . "אז כשאתה מאחר לפגישה ואני מרגישה כעס ולחץ,...
To the book |
|
|