להאט

185 • לסרב לדברים רבים כדי שאוכל להקדיש יותר זמן למשפחה ולחברים, ולפעמים גם לשבת על הספה . • לבחור בקפידה את מה שאני רוצה לעשות, לבחור רק דברים שגורמים לי הנאה ושישפיעו הכי הרבה . • לקרוא כל ערב . • לנסוע בסופי שבוע למקומות חדשים או לחיק הטבע כדי לטעון מצברים, ולא להילחץ לראות הכול אלא לחוות דברים מעטים לעומק – ומוטב את הדברים הפשוטים . האטת הקצב טובה גם לפעוטות – היא מאפשרת להם לקלוט את כל מה שמסביבם . הנה כמה דוגמאות : • כשהם מתלבשים, תנו להם לנסות בעצמם . התערבו כדי להראות להם כשהם זקוקים לעזרה ועשו זאת בתנועות איטיות ומדויקות . • פעלו לאט כשאתם מראים לפעוט איך מחזיקים סלסילה או מגש – למדו אותם להשתמש בשתי ידיים כדי שיצליחו לעשות זאת . • הזיזו כיסאות לאט, בשימוש בשתי ידיים . • כשאתם שרים עם הפעוטות, שירו לאט, ועשו גם את התנועות לאט . כך הם יצליחו לעבד את המידע ואולי גם להצטרף אלינו בשירה ובתנועות . • אם תבקשו מהילדים לעשות משהו – למשל לבוא לארוחה – ספרו בלב עד עשר לפני שתחזרו על הבקשה, כדי לאפשר להם לעבד את הבקשה . • פעלו לאט גם כשאתם מעודדים את הילדים לגלות סקרנות ( ראו פרק 5 ) – ל...  To the book