|
|
061׀ אמ נ ות החיים הטובים מרוצה ) ל- 10 ( החיים נפלאים ! ) . רשמו את התשובה בשולי הדף . כעת קראו את הפסקה הבאה ( ולא מעבר לה ) . אחר כך עצמו עיניים ומלאו את ההוראות . עצמו עיניים . דמיינו שיד ימין שלכם נקטעה . נותר ממנה רק גדם שמשתלשל מהכתף . איך ההרגשה ? עד כמה החיים קשים יותר עם יד אחת בלבד ? איך אוכלים ? איך מקלידים ? איך רוכבים על אופניים ? איך מחבקים מישהו ? כעת דמיינו שאיבדתם גם את יד שמאל . אין לכם ידיים . אתם לא יכולים להרים שום דבר, לא יכולים לגעת ולא יכולים ללטף אף אחד . איך ההרגשה ? לסיום דמיינו שגם התעוורתם . אתם עדיין יכולים לשמוע, אבל לעולם לא תראו שוב נוף, לא את פני בן או בת הזוג שלכם, לא את ילדיכם, לא את החברים . איך ההרגשה ? כעת פקחו את העיניים . הקדישו לפחות שתי דקות למחשבה על שלושת המצבים הללו — נסו להרגיש אותם — לפני שתמשיכו לקרוא . עכשיו, לאחר שביצעתם את התרגיל, עד כמה אתם חשים שביעות רצון מחייכם ? דרגו את התשובה על סולם של 0 ( מאוד לא מרוצה ) עד 10 ( החיים נפלאים ! ) . אם אתם כמו רוב האנשים, שביעות הרצון שלכם מחייכם קפצה הרגע לעננים . בפעם הראשונה שעשיתי את התרגיל...
To the book |
|
|