הניתוח הצליח, החולה משותק: איך לא לאבד עשתונות תחת לחץ

הניתוח ה ליח, החולה משותק׀ 57 שעשה טעות — "הניתוח הצליח, החולה משותק" . אפילו מלך הקוּליות בכבודו ובעצמו, רוג'ר פדרר, נפל קורבן לבעיה הזאת בגמר וימבלדון 2019 . אחרי שבזבז פעמיים מצבי מאץ' פוינט, שבהם היה במרחק נקודה אחת מהזכייה בטורניר, הוא היה יכול לומר לעצמו שלא סביר שיחמיץ ארבע הזדמנויות כאלה ברצף, אפילו מול נובאק ג'וקוביץ' . אבל במקום זה הוא התייאש . בדיוק כמו השועל במשל, עמדו לרשותו הרבה מאוד אפשרויות סבירות להיחלץ ממצב הביש שאליו נקלע — אבל הוא איבד אמון בכולן . זה מה שאנחנו לומדים מהמשל של איזופוס : ברגע של משבר ( או אחרי כישלון ) , אל תכריחו את עצמכם לשקול את כל האפשרויות, אלא נסו למצוא אמון חתולי ביכולות שלכם . ישנן שתי דרכים להגיע לזה : 1 . לשנות קצב . במקום להכריח את עצמנו, כדאי לקחת לרגע צעד אחורה . לא משנה אם אנחנו יושבים ליד שולחן פוקר, מנהלים משא ומתן על עסקה או מתראיינים למשרה, אנחנו יכולים להרשות לעצמנו לצאת להפסקה קטנה מתי שיש לנו צורך בכך . אנחנו יכולים לצאת מהחדר, לנשום קצת ולחזור פנימה רעננים . 2 . לסמוך על ההסתברות . כשנראה שהכול פועל נגדנו, נאמר לעצמנו שיכול להיו...  To the book