sso
| Hello Guest - login | My Account | My bookshelf | My folders
Kotar website
לכם שאינכם מסוגלים לנקוט פעולה . בתרחישים של המקרה הגרוע ביותר זה עלול אף להוביל לחרדה ולדיכאון . ביטויים נפוצים שמשקפים את ההרגשה שאתם לכודים בעבודה כחולה הם, "פשוט תעשו משהו," "אל תחשבו על זה יותר מדי," "אנחנו במצב של אנליזיס פרליזיס" ( שיתוק בשל ניתוח יתר ) . כשאתם מתעוררים באמצע הלילה, טרודים במחשבות, ואינכם מסוגלים לחזור ולהירדם, אתם תקועים בעבודה כחולה . איך יוצאים מזה ? התחייבו לפעולה קטנה, קטנה מאוד, שתעביר אתכם לעבודה אדומה . פעלו, זוזו, עשו משהו . כתבו את מחשבותיכם על דף או ביומן . אם זה לא עוזר, קומו והתחילו לעבוד על הפרויקט . ( לא הייתי שולח אימיילים במצב כזה, אבל אתם יכולים לנסח אימייל ולקרוא אותו שוב בבוקר . ) לי זה עוזר בדרך כלל . אחרי עשר או חמש ‑ עשרה דקות אני מצליח לרשום את עיקרי הרעיון שלי, ואז אני מסוגל לחזור ולהירדם . מצד שני, אתם עשויים להרגיש שהקדשתם יותר מדי זמן לעבודה אדומה, כמו פרד . אם אתם מתחילים להיתקע בעבודה אדומה וחייבים לחשוב מחדש על התהליכים או לשפר אותם, עליכם לשלוט בשעון ולנקוט צעדים לשתף פעולה ולהשתפר . יותר מדי עבודה אדומה היא פעילות ללא מחשבה, עם ה...  To the book
מטר הוצאה לאור בע"מ

CET, the Center for Educational Technology, Public Benefit Company All rights reserved to the Center for Educational Technology and participating publishers
Library Rules About the library Help