|
|
להישאר חד׀ 219 באובדן של מישהו שהיה חלק מתקשורת יומיומית . מערכת יחסים משמעותית עם אדם אחר מכניסה אהבה, שמחה ונחת לחיים של כמעט כל אדם . נוסף לרווחה פסיכולוגית, נמצא קשר בין מערכות יחסים לבין תפקוד בריא של הלב, המערכת האנדוקרינית והמערכת החיסונית . מחקרים מדעיים רבים הוכיחו כי אנו זקוקים לקשרים חברתיים, במיוחד בכל הקשור לבריאות המוח . ממצאים הראו שקשרים טובים עם חברים ובני משפחה, כמו גם השתתפות באירועים חברתיים, עוזרים 1 לא מדובר לשמור על צלילות המוח ומחזקים את יכולות הזיכרון . רק בכמות הקשרים החברתיים שיש לאדם . גם הסוג ואיכות הקשר משפיעים על התפקוד המוחי . גם המצב הזוגי של כל אחד משפיע לטובה או לרעה על גורמי סיכון . חוקרים באוניברסיטת המדינה של מישיגן גילו כי אנשים נשואים נמצאים בסיכון פחות גבוה לדמנציה המגיעה עם הגיל, וכי אנשים שהתגרשו נמצאים בסיכון גבוה פי שניים לפתח דמנציה ( אלמנים ואלמנות ואנשים שמעולם לא התחתנו 2 נמצאים ברמת סיכון בין נשואים לבין גרושים ) . סביר מאוד שקשרים חברתיים ופעילויות עם אחרים מגנים מפני ההשפעות המזיקות של לחץ ומתח על המוח . אני רואה את הקשר הזה כל יום בע...
To the book |
|
|