ג. חוסר אונים וקשרים בין-אישיים

מחול התודעה והנפש 353 ק אחות אחת ולא ראיתי אותה כבר הרבה מאודהפעם דיבר הכאב מגרונה : "יש לי ר זמן", אמרה לי . דודתי, אחותה של אמי, גרה בביתה עם דוד שלי וזמן רב שהם לא אמא . הם היו אצלה זמן אל דודינפגשו עם אמי . בת דודתי התגייסה ולקחה את דודתי ו עוגה . ובכלרב . ישבו בחוץ, כפי שמחייבים חוקי הדיור המוגן, עם מסיכות, ללא קפה או זאת, מאותו היום חזרו עיניה של אמי לחייך . נפש וגוף קשורים זה לזה ומשפיעים ללא הרף בספירלת השפעות הדדיות . כבר שנים ידועה השפעתם של מתח וחרדה על תפקוד המערכות הגופניות . שינויים כל אלה - בפעילות הלב, בלחץ הדם ובהזעה, במערכת האנדוקרינית והעצבית מתרחשים בעת מצב מתח כרוני, כזה שלא ניתן לשנותו . תחושת חוסר האונים גדלה, נחלשת המערכת החיסונית ואנו נעשים פגיעים יותר להתקפות של וירוסים או חיידקים על גופינו . גם המערכת האוטואימונית עלולה להיפגע ומצבי מתח ת . כרוניים עלולים להביא לפריצת מחלות אוטואימוניו עדות מחקרית לכך נמצאת במחקרים רבים שנערכו במשך השנים על הקשר בין מצב מתח כרוני לבין מחלות גופניות . הראשונים, שפיתחו סקלה למדידת מצבי לחץ והקשר שלהם להתפתחות מחלות בעתיד, היו ה...  To the book