sso
| Hello Guest - login | My Account | My bookshelf | My folders
Kotar website
מיינדפולנס יומיומי 54 בעבודה — הגדרת כוונה חיובית 54 בעבודה — תרגיל הדקה-ליד-השולחן 55 בבית — שגרת הבוקר 56 בבית — מתכון למודעות 57 מדיטציה : מרחב הנשימה בן שלוש הדקות 58 תזכורת קצרה 59 פרק 3 : זה טוב בשבילכם 61 איך זה יעזור ? 62 לחץ 64 קשב וריכוז 71 הקול הביקורתי הפנימי 78 שאלות נפוצות 80 מה יקרה אם אני ארדם ? 80 האם עלי לנשום בצורה מסוימת בזמן תרגול מדיטציה ? 81 מה עלי לעשות עם המחשבות שיעלו במוחי ? 81 כיצד ארגיש כשאתרגל מדיטציה ? 82 האם מיינדפולנס קשור לדת ? 83 מיינדפולנס יומיומי 84 בעבודה — דוא"ל ואינטרנט 84 בעבודה — פגישות 87 בבית — אכילה מודעת 88 בבית — הליכה מודעת 89 מדיטציה : הייחודיות של הנשימה 91 תזכורת קצרה 92 פרק 4 : לא מצליחים להירגע ? 95 להשקיט תודעה טרודה 96 דאגה וחרדה 98 פחד 103 זה לא תמיד קל . . . 107 האם זה עוזר לתרגל מדיטציה עם עוד אנשים ? 107 הגב שלי כואב בזמן המדיטציה . האם זה נורמלי ? 108 האם אפשר לתרגל מדיטציה בעיניים פקוחות ? 109 מיינדפולנס יומיומי 110 בעבודה — לשפר את קבלת ההחלטות 110 בעבודה — להתמודד עם עמיתים בעייתיים 112 בבית — לגלות סקרנות 113 בבית — להתמקד...  To the book
תכלת הוצאה לאור

CET, the Center for Educational Technology, Public Benefit Company All rights reserved to the Center for Educational Technology and participating publishers
Library Rules About the library Help