עשו סדר בתרופות שלכם

012׀ לישון טוב, להרגיש טוב כאבי ראש ובעיות עיכול, ועד לקצב לב לא תקין ולחץ דם מוגבר . כל ההשפעות הללו משבשות את בריאותכם, מפֵרות את המקצבים הטבעיים שלכם ומשפיעות על שנתכם . למעשה, מחקר שפורסם בכתב עת רפואי בולט מצא שכמעט % 65 מתופעות הלוואי שנמצאו בניסויים שבדקו תרופות, מושמטים מהדיווחים בהם משתמשים הרופאים לצורך קבלת החלטות טיפוליות . אנחנו לא נגד תרופות . אבל אנחנו אנטי-לא-לרדת- לשורש-הבעיות-הבריאותיות-שלכם . תרופות רבות ניתנות בדרך כלל רק כדי לטפל ב תסמינים שאתם חווים, ולא בשורש הבעיה . כן, תרופות מסוימות יכולות להציל חיים במצבים קריטיים, אך לרוב, רבות מהתרופות שאנשים מקבלים יכולות לגרום להם יותר נזק מתועלת . והרבה מאוד מחקרים מראים שבמקרים רבים דיאטה, נטילת תוספי תזונה, הפגת מתחים ושינה טובה יותר מועילים הרבה יותר מאשר שתרופות הועילו אי פעם . זה מחזיר אותנו למה שכתבנו במבוא לספר הזה : אם עלים של עץ מתחילים להצהיב, לא מסתפקים בלצבוע אותם בירוק . לא מסתפקים רק בניהול התסמינים וקוראים לזה "ריפוי" . במקום זאת, מגיעים לשורש הבעיה כדי לראות מה גורם לעלים האלה להצהיב . כך גם לגבי פרוטוקול...  To the book