|
|
85 הפיתוי לקום ולעזוב צץ לא פעם, אבל אם תתמידו – תצאו נשכרים . באיזה סוג של אהבה אתם משקיעים וממקדים את הזמן והאנרגיה שלכם ? אהבה מעצימה אנשים מוצלחים . 86 כעת, עשו זאת : אהבו את עצמכם סוד הצלחתכם טמון ביכולת להקיף את עצמכם באהבה בת-קיימא, וזה מתחיל באהבה עצמית . זהו האתגר הקשה ביותר שלכם . במהלך מאות שעות שעסקתי באימון הבחנתי בדפוס נפוץ – קל לנו לבטא את אהבתנו כלפי אנשים אחרים, כלפי חוויות וכלפי רכוש, אבל קשה לנו לומר שאנחנו אוהבים את עצמנו . ודאי שמעתם הערות כמו : "אני שונא את עצמי מפני שאני נשאר במערכת היחסים הזאת . " "אני כועס על עצמי שלא מצאתי עבודה בשכר גבוה יותר . " "אני נגעל מעצמי כי תמיד הייתי רע כלפי ההורים שלי . " "אני ממשיך להלקות את עצמי על חוסר השאפתנות שלי . " אהבה עצמית כרוכה בהבנה, בקבלה, בסליחה ובהתפייסות עם מי שאתם . כדי לחוש בנוח ולחיות בשלום עם עצמכם עליכם : להבין שאיש מאיתנו אינו מושלם, ושאתם לא היחידים שיש להם פגמים, חולשות ובעיות . לקבל את עצמכם כפי שאתם, ולא משנה עד כמה לא מושלמים אתם נראים לעצמכם . לסלוח לעצמכם ולהפסיק להאשים את עצמכם על שגיאות וטעויות בחייכם ...
To the book |
|
|