|
|
45 שלי מתפוגגת, אני עושה הפסקה קצרה כדי שאוכל לחזור לעבודה מלא אנרגיה ולהתמקד בכתיבה שלי . יציאה לחופשות ארוכות יותר עוזרת לכם לשוב ולהתמקד במה שחשוב ולחשוב איך אתם רוצים לנצל את הזמן שבידיכם . כשאתם מתנתקים מהסביבה הרגילה שלכם ומשִגרת היום-יום אתם זוכים בתובנות חדשות בנוגע למה שאתם עושים ולמה שאתם רוצים לעשות . הפסקות מעטות מדי עלולות לחסל את הפרודוקטיביות שלכם 46 כעת, עשו זאת : עשו הפסקות קטנות לאורך היום עשו הפסקות של חמש דקות, כל 25 דקות . בכל שעתיים, עשו הפסקה ארוכה יותר . ההפסקות הקצרות והקבועות הללו במהלך העבודה, בבית או במשרד, יעזרו לכם להישאר חדים, ערים וממוקדים . יש לזה שם : "שיטת פומודורו", כלי לניהול זמן שיצר האיטלקי פרנסיסקו סירילו והוכח כמפחית עייפות נפשית . למה שלא תשַתפו את עמיתיכם לעבודה ברעיון הזה ? יחד, תוכלו להימנע מישיבה ממושכת מדי בפגישות, או מול מסכי המחשב שלכם . כשאתם בחופשה – הקפידו על חופשה נצלו במלואם את כל ימי החופשה השנתית שאתם זכאים להם . אם אין לכם ברירה, פצלו אותם לכמה חופשות קצרות . עשו את כל הנדרש כדי לנצל את כולם . החיים קצרים מכדי לא לנצל ימים של מנו...
To the book |
|
|