ייצור דופמין

180 | נטע כהן בלום למשימה . למשל, ביום של טיול בבית הספר, נראה שהילד מתעורר בלי בעיה בבוקר, ואילו ביום שגרתי קשה לו מאוד לצאת מהמיטה . אנחנו יכולים לראות ילדים שמתקשים לשבת להכין שיעורי בית כמה דקות, אך מצליחים לשבת שעות ולעבוד על משחקי הרכבה . זה אומר שמשחקי הרכבה מייצרים עבורם דופמין ואילו שיעורי הבית לא . אם נשכיל למצוא את תחומי העניין של הילד שלנו ונסייע לו לפתח אותם בעזרת חוג, מסגרת או כל דרך אחרת, נגלה שלאורך זמן זה יהפוך לכלי משמעותי לבניית הדימוי העצמי שלו . 3 . לחץ – לחץ זמן ודד - ליין מזרימים דופמין . ככל שנשכיל להכניס התייחסות לזמנים וליצור מתח בריא עם זמנים, נראה שהילדים שלנו יותר מתגייסים ומשתפים פעולה . זו הסיבה שאנשים עם הפרעת קשב נוטים לדחות הרבה דברים לדקה ה - ,90 כי רק בדקה ה - 90 מתחילה אצלם זרימה של דופמין, שמניעה אותם לפעולה . כמו לימוד למבחן ערב לפני, יציאה מהבית ברגע האחרון וכדומה . ולעיתים, כשאדם עם הפרעת קשב נלחץ לקראת מבחן ערב קודם, הוא יכול ללמוד כל הלילה ( בזכות הדופמין ) ולהגיע מוכן למבחן כמו אדם אחר שלמד כל השנה . כי כשהדופמין זורם, אנשים הופכים להיות "חיו...  To the book