זמן איכות

172 | נטע כהן בלום עומס היום יום שלנו, ריבוי המטלות בבית, הצפה של גירויים חיצוניים ( טלפון נייד, רשתות חברתיות, עבודה וכו' ) , כל אלה גורמים לנו לעיתים להתעסק בדחוף ולהזניח את החשוב . לצורך כך נדבר על מושג שנקרא "זמן איכות" . • זמן איכות הוא זמן שאנחנו מקדישים לכל ילד בנפרד . • זמן שמתרחש באופן קבוע, רצוי לפחות פעם בשבוע, ושיופיע ביומן שלנו . • זמן שהילד מצפה לו ויודע על קיומו מראש . • בזמן הזה אנחנו בנוכחות מלאה עם הילד, ללא הסחות דעת או טלפון זמין ומצפצף . • מומלץ לעשות בזמן הזה משהו שכיף לשנינו ואינו דורש השקעה מוגזמת של זמן או כסף - זה יכול להיות משחק "רמיקוב", צפייה משותפת בסדרה, יציאה לאכול גלידה, אפיית עוגיות יחד, קריאת סיפור בהמשכים, עבודת יצירה, בילוי בים וכו' . • כדאי לתעד ולצלם את הרגעים האלה, וגם להנכיח את הרגע באמירה כמו "איזה כיף שיש לנו את הזמן הזה, רק שנינו . " אפשר בהמשך להכין אלבום של כל הרגעים האלה שתיעדנו, כמתנה לילד . • אם בזמן האיכות אנחנו מקבלים שיחת טלפון, רצוי לא לענות או לענות ולומר "אני באמצע פגישה חשובה, אוכל לחזור אלייך יותר מאוחר ? " כך הילד יבין שהוא חשוב...  To the book