|
|
אורי שירן 34 שש דרכים לטעינת אנרגיה חיובית בחייך האישיים והמקצועיים 4 כמנהל : 1 . לנהל מעקב אחר היחס בין עשייה טוענת למרוקנת . 2 . להשתדל להתרכז בעשייה מקצועית וחברתית אשר מייצרת ערך וטוענת אותך חדוות עשייה ואנרגיה חיובית ; תחומי עניין או התעסקות שצורכים ממך אנרגייה מיותרת תוכל תמיד להאציל לכפופים לך שעדיין לא עסקו בהם ובעבורם אותו תחום שמרוקן אותך אותם עשוי דווקא למלא . 3 . לחפש תחומי עשייה חדשים, לימודים ותחומי עיסוק חדשים שלא עסקת בהם בעבר אשר ימלאו אותך בחוויות חדשות ומכאן באנרגיות מחודשות . 4 . לשמור כמובן על כושר גופני ותזונה בריאה, לשנן לעצמך את הפתגם הידוע "נפש בריאה בגוף בריא" . כושר גופני לא חייב להיות התמכרות לספורט אקסטרים כפי שחוטאים בו רבים וטובים כמו מרתונים, איש ברזל ועוד הצורכים שעות אימון ארוכות ושעות רבות של התאוששות והכרוכים גם בפציעות מרובות . מספיק שכמנהל תחיה חיים פעילים, תלך הרבה ברגל, תעלה מדרגות ותשב פחות במשרד, תשתה הרבה מים ותאכל מעט ותפקודך האנרגטי יעלה פלאים . 5 . הצב לעצמך מטרות גדולות רצוי עם משמעות הכרוכות בחשיבה מחוץ לקופסא וביצירתיות שימלאו אותך בהתרג...
To the book |
|
|