|
|
פרק 17 : שחיקה בספורט | ירון בריל | 429 הגדרות של שחיקה בספורט אחד החששות המרכזיים של ספורטאים הוא שחיקה ( 2013 Martin & Horn, ) . ספורטאים, ובעיקר מקצוענים העוסקים בספורט בעצימות גבוהה ומתאפיינים ברמת מחויבות גבוהה לספורט, חשופים לרמות גבוהות של סטרס ( stress ) גופני ונפשי כאחד ( 2011 , . Cremades et al ) . חשיפה ממושכת למצבים כאלה עלולה להוביל להתפתחות תסמיני שחיקה, לפגיעה קשה ביכולות התחרותיות ואף לסיום הקריירה הספורטיבית . הדיון בשחיקת ספורטאים התמקד בתחילה בעיקר בהשפעות של סטרס ( עָקָה ) ובעובדה ששחיקה היא תגובה למצב של סטרס כרוני . מנגד, היו חוקרים שטענו שזו נקודת מבט צרה מדי, משום ששחיקה אינה רק תגובה לסטרס כרוני אלא תסמונת שגורמים רבים עשויים להעצים את התפתחותה ( 1997 Raedeke, ) . ההגדרה הנפוצה של שחיקה ( burnout ) מבוססת על הרעיון של סמית׳ ( 1986 Smith, ) , שלפיו סטרס גורם לשחיקה . הוא תיאר שחיקה כנסיגה פסיכולוגית, רגשית ולעיתים גם גופנית, הנובעת מסטרס מתמשך או חוסר סיפוק מפעילות שהייתה נחשקת ומהנה בעבר ( 2001 Raedeke & Smith, ) . ההגדרה המקורית הייתה של מסלאך וג'קסון ( 1981 M...
To the book |
|
|