|
|
01׀ דיט וקס לדיאטות שאני מעניקה למטופלים שלי והעצות שאני מעניקה לחברים שלי . למעשה שילבתי בספר רבות מהשאלות ששאלו אותי במשך השנים, ומהתשובות שנתתי להן . כך אני מדברת גם בחיים הפרטיים שלי : חד וברור . אעניק לכם כמה מהכלים שמשמשים אותי בקליניקה, והם יעזרו לכם לעצב מחדש את האופן שבו אתם אוכלים . חשוב מכך : עשרת הכללים שאעניק לכם יעצבו את הדרך שבה תאכלו בשארית חייכם . אם תקראו את הספר הזה ותמלאו את הכללים מדי יום ביומו, תוכלו לרדת במשקל ולשמור על המשקל החדש שלכם לתמיד . זו הדרך היחידה . בבריאות ובכנות, ברוק
To the book |
|
|