|
|
108 הכירו את הדיאטה הקטוגנית 9 השמנים האתריים החיוניים להגברת ריפוי בני אדם משתמשים בשמנים אתריים יותר מ- 3,000 שנה והם נזכרים ברפואה המצרית, היוונית, האיורוודית והסינית . גם בתקופת התנ"ך נעשה 1 ניתן להשתמש בהם שימוש, והם מוזכרים בתנ"ך יותר מ- 200 פעמים . בשמנים מרפאים אלה כדי לטהר את הגוף מרעלים, להגביר את חילוף החומרים ואת תפקוד המוח ולהילחם בהזדקנות — העצמת ההשפעות של הדיאטה הקטוגנית . שמנים אתריים איכותיים יכולים לסייע לכם להעלות את ההתנסות הקטוגנית שלכם לשלב גבוה יותר . להלן 9 מהשמנים האתריים המועדפים עלי, כולל אופן השימוש בהם לטיפול במגוון מצבים מוכרים . ברוב המקרים אין מניעה לטפטף מעט שמן ישירות על העור, אבל ציינתי כאן שמנים שצריך לדלל עם שמני בסיס כמו קוקוס, חוחובה או שמן זית . השתמשו ב- 5 טיפות שמן אתרי לכפית אחת של שמן בסיס . מרווה מרושתת ( Clary sage ) היא פרח מצמח המרווה המרושתת . כשמזקקים אותו לשמן, המרכיב הכימי העיקרי הוא אצטט לינליל, חומר המייצר תחושת רוגע ומתפקד כנוגד חמצון חזק . מרווה מרושתת יכולה להגביר את השפעותיה של הדיאטה הקטוגנית בדרכים שונות . היא מכילה אסטרוגן צ...
To the book |
|
|