|
|
ארבעים שניות בלבד, שבמהלכה צפו בנוף עירוני . מחצית מהנבדקים התבוננו בגג בטון והמחצית השנייה צפתה בגג ירוק ופורח . הנבדקים שהתבוננו בגג הירוק והפורח השיגו תוצאות טובות משמעותית בחלקו השני של המבחן בהשוואה לאלה שהתבוננו בגג הבטון במשך פרק זמן זהה . אפילו הפסקת טבע חטופה סייעה להם להתאושש מהתשישות הנפשית . תוצאות אלו מראות כי תוחלת הקשב שלנו עשויה להשתפר מעצם ההתבוננות בנופים טבעיים ואפילו למשך זמן קצרצר במהלך הפסקה בת פחות מדקה . זה ממש מדהים, כשחושבים על זה . תנו אור ירוק למחשבות שלכם אם אין באפשרותכם לצאת להפסקות ארוכות במהלך יום העבודה, קחו הפסקות קצרות של דקות ספורות ומִצאו מרחב ירוק כלשהו שתוכלו להתבונן בו . זה יכול להיות משהו שנשקף מחלונכם ( דשא, עצים, וכדומה ) , עציץ במשרד או תמונה . כשתחזרו לעבודתכם תגלו שאתם קשובים יותר ומתפקדים בצורה משופרת . עציצים במשרדים רבים ניתן למצוא עציצים על השולחנות או על הרצפה לצורך קישוט . לפעמים עציצים משמשים אף כמחיצות בין חללים שונים . אך האם ייתכן שהם מסייעים לנו בדרכים נוספות ? כמה מחקרים בדקו אם עציצים בתוך המשרד משפיעים על עובדים בדומה להשפעתה...
To the book |
|
|