הגדרת מושג הרווחה הנפשית

במגוון תחומי חיים . אם אבקש מכם להעריך את חייכם באופן כללי, תוכלו לומר לי בקלות עד כמה אתם חשים מסופקים מחייכם . אם אשאל אתכם כיצד אתם מרגישים ברגע זה, תוכלו לדווח על מצבכם הרגשי בלי שום בעיה . שני ההיבטים הללו של הרווחה הנפשית די קלים להבנה . אבל אם אשאל אתכם על תחושת המשמעות והחשיבות בחייכם, אולי תצטרכו לחשוב רגע . כי אף שאלה היבטים מכריעים ברווחתו הנפשית של האדם, אנחנו לא מרבים לדבר עליהם . תרשים 3 . 6 מראה את שני הרכיבים הבסיסיים של תחושת הערך : הוקרה משמעותית והשפעה משמעותית . הוקרה כרוכה באישור חיצוני ובתחושה שמעריכים אותנו . כולנו חשים צורך לקבל הוקרה על מי שאנחנו . אנחנו פורחים כשאחרים מספקים לנו את ההזדמנות להיות מי שאנחנו, באופן אותנטי, בלי שנצטרך להסתיר היבט כלשהו בזהותנו, 3 הוקרה היאכמו למשל את העובדה שאנחנו אולי הומואים או לסביות . חלק בלתי נפרד מתחושת הכבוד העצמי . פירושה הפגנת כבוד כלפי חוזקותינו, זהותנו ועברנו . הקבלה היא חלק מהותי מהאנושיות שלנו . ואכן, האנושיות שלנו מקבלת חיזוקים כשאנחנו זוכים ליחס חיובי בלתי 4 קבלה והכרה מעניקות לנו הרגשה שאנחנו שייכים לקהילה . מותנה...  To the book